Три крутых цели! Три масштабных события года! Один старт подготовки!

Планируешь пробежать 42,2 или 21,1 км в Тольятти 24 апреля 2016 года — тебе к нам!
Если замахнулся покорить в пустыни Эльтона 28 или 56 км 28 мая 2016 года — тебе к нам!
А если 26 июня ты планируешь пробежать 42,2 км по Невскому и увидеть белые ночи, то… правильно, тебе к нам!

Итак встречайте:  

ТРИ НААААААИИИИИИКРУТЕЙШИХ ЦЕЛИ на 2016 год!!!

ВЫБИРАЙ ЛЮБУЮ И ПРИБЕГАЙ!

Тольяттинский Марафон 24.04.2016. 

• 16 недель подготовки,
• 32 тренировки с тренером 
• 32 самостоятельных тренировки по индивидуальносоставленному плану
• Промежуточный забег через два месяца на 21 или 30 км.
• Программа витаминизации и питания на весь период тренировок.
• 4 месяца с крутым Мега тренером и в команде единомышленников.

​

Эльтон Ультра Трейл 28 км или 56 км 28.05.2016. 

• 21 неделя подготовки,
• 42 тренировки с тренером 
• 42 самостоятельных тренировки по индивидуальному плану
• Промежутончый забег через два месяца на 21 или через три месяца на 30 км.
• Программа витаминизации и питания.
• 5 месяцев с крутым Мега тренером при поддержке единомышленников, совметсное путешествие в Волгоград и скидка на Регистрацию!!! (Run-Studio официальный партнер Забега).

​

Марафон "Белые Ночи" в Санкт — Петербурге 26.06.2016. 

• 25 недель подготовки
• 100 тренировок (50 с тренером и 50 самостоятельных по разработанному плану)
• Промежуточный старт через два месяца на 21,1 км и через 4 месяца на 21,1 км на Тольяттинском марафоне в апреле.
• 6 месяцев супер тренировок в команде чемпионов и совместное путешествие в Питер!

​Тренировки проходят в легкоатлетическом манеже по адресу ул. Фикультурников 101. (С марта — апреля на стадионе Локомотив). 

В программе:

• фартлеки
• длинные забеги
• видеоанализ
• бег в гору,
• кардиолестница,
• функциональные тренировки 
• парашюты
• много новых статических и кардио упражнений
• контроль пульса 

Тренеры:

1. Николай Яськов — Чемпион Мира и Европы по Пятиборью
2. Александра Сергеева МС по Пятиборью, чемпионка Европы.

​Стоимость и варианты оплаты:

• Тольятти 4 месяца - 16 000 руб. единоразово, либо два платежа по 8 500 руб. (январь, март), либо 5 000 руб. (ежемесячно).
• Эльтон 5 месяцев — 21 000 руб. единоразово, либо два платежа по 11 000 руб. (январь, март), либо 5 000 руб. (ежемесячно).
• Питер 6 месяцев - 26 000 руб. единоразово, либо три платежа по 10 000 руб. (январь, март, май), либо 5 000 руб. (ежемесячно). 

​Для учеников RunStudioSamara и SwimStudioSamara скидка 10 %.

Первая встреча команды и ознакомительная тренировка БЕСПЛАТНО

состоится 6 января в 10.00 часов.

На ней мы расскажем, что вас ждет на протяжении всей программы и проведем полноценную тренировку.

СТАВЬ ЦЕЛЬ и ПОБЕЖАЛИ)))

P.S. Мы учим тому, что делали сами!

С Новым Годом и Новыми целями!!!